尽管腋臭不会损害人的健康，但在夏日常使人处于非常难堪的境地。免除腋臭最简单的办法是，注意腋窝卫生，保持局部清洁和干爽。如经常洗澡、勤换衣服，适当洒上少许香水以掩饰腋臭。饮食要清淡，少吃或不吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。也可在医生指导下使用一些除腋臭的外用药。