注意个人卫生 平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。多喝水 尿液滞留膀胱愈久，细菌的数量愈多——大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍。忌动作粗暴 夫妻同房前要清洁身体，尤其是丈夫一定要有爱心，切忌动作粗暴伤害到妻子。洗热水澡 这能帮助你减轻疼痛，热水浴通常对发炎的部位有益。