丰富多彩的幼年生活有利于对抗抑郁症

昆明动物研究所近期的一项动物实验表明，丰富多彩的幼年生活可能有利于智力发育和对抗抑郁症。

        平时在生活中，你经常为某件事感到紧张吗？这其实是人类心理应激的正常表现之一，但持续的心理应激却是有害的。昆明动物研究所负责心理应激疾病机理研究的研究员徐林介绍说，应激会导致或恶化９０％以上的所有疾病，尤其是和精神和记忆障碍相关的疾病，如焦虑症、抑郁症、强迫症、创伤后应激综合征等。

        徐林带领的实验室近期用小白鼠进行了相关实验。结果发现，孕期母鼠经历被电击足底等应激后，生育出的子代会出现不合群、运动减少、记忆力差、焦虑、抑郁等症状。将幼年子鼠放入有转轮、玩具等物品的丰富环境后，这些症状则会逐渐消失，这说明发育早期的不良影响加大了成年后患抑郁症的可能性。因此母亲从怀孕期间就应该控制自己的情绪，并让孩子在成长时能有丰富多彩的生活，这能有效防止今后孩子患上抑郁症。

        昆明动物研究所的相关研究还表明：年轻时的应激会使记忆能力短暂提高，但成年、老年时同样的应激却导致更强烈和持久的应激反应，导致记忆能力的损伤。有意思的是，辣椒里的一种成分能够很好地对抗心理应激导致的记忆损伤，并能逆转心理应激产生的其他不良影响，也就是说可能对抑郁症有一定的预防和治疗作用。

        徐林还说，持续２个星期以上出现无明显原因的情绪低落，是抑郁症的早期症状，应引起足够警惕。