早醒也是失眠

一个人如果每周多于4次、或连续3周在离平常习惯起床时间还早2小时或更多时间就觉醒，且不能再次入睡，并且白天感到困乏、注意力下降、思维及打盹时，也应该考虑是否为失眠症。

早醒多见于：

1.               抑郁性失眠者  抑郁症患者易早醒。性格内向的人，遇到不顺心的事情时，因不善表达，易情绪低落，也会引发失眠，常在夜里两三点醒后难以入睡。

2.               老年性失眠者  老年以后松果体钙化，分泌的松果体（褪黑素）减少，导致生物钟紊乱；加之老年人入睡早，容易醒的早。