神经衰弱的心理治疗之一

心理治疗是治疗神经衰弱最主要的、最基本的方法之一。其特点是在调动患者治疗疾病的主观能动性，这种主观能动性作用，是在医生的指导下，并通过和其他治疗方法配合而发挥的。治疗神经衰弱常用的心理疗法包括疏导心理治疗、森田疗法、催眠疗法、自我心理保健疗法以及音乐疗法。

  神经衰弱历来被认为是一种疗效低、疗程长、不易主语的疾病。分析其难治的原因不外以下三个方面：第一，患者对疾病缺乏正确的认识，不能正确估计疾病的性质—----功能性。第二，患病后日常工作学习生活和人际关系受到明显影响，这些不利的因素又进一步加重其顾虑和恐惧心理，产生负性情绪，从而似的症状加重、疾病持久。同时常常丧失治愈疾病的信心。第三，致病性精神因素，包括原发病因和影响疾病的加重因素不能消除，陷于被疾病痛苦、所折磨和摆布的被动地位而难于自拔；不能即使地主动地采取力所能及的措施和行动来缓解病情。

  心理治疗通过病人听医生讲解神经衰弱的病因，发病机理、表现、诊断、防治原则和方法等基本知识，使其掌握或运用这些知识结合本人病情来分析和认识，并自觉采取做事消除上述三种原因，即医生不仅要求病人改变对疾病的认识，克服不良情绪，树立信心，还要求病人主动地克服自己的症状，祛除病因和症状加重的因素，尽可能调整自己的工作、学习和人际关系。同时引导病人主动才却掌握防范疾病的措施，把此种行动落实到现实生活和生产劳动中去，仅仅改变对疾病的认识和不良情绪，并不能根除上述的三种原因，还要依靠病人的自我发挥向疾病做“斗争”的自觉性、主动性，才能消除种种不利的因素，提高神经衰弱的治疗效果。

  进行心理治疗时，首先要全面了解患者的病史，收集详尽的资料，然后根据不同的情况分别进行有的放矢的思想工作。其一，帮助患者认识致病的原因，引导患者对偶有关病因进行分析，明确神经衰弱是可以治愈的，从而从心理上建立起对待治愈疾病的信心。其二，帮助患者消除思想疑虑和焦虑情绪，端正对待疾病的态度。其三，帮助患者，包括必要是请患者家属所在单位有关人员协同，采取有效措施，消除致病的环境因素。其四，劝导患者妥善安排工作、学习、生活如合理安排脑力活动，注意劳逸结合，适当参加体育活动和文娱活动。通过这些措施，调动患者的主观能动性，为患者自我调节神经系统以及各个脏腑器官的功能创造有利的条件。