前列腺液是精液的重要组成部分,约占精液总量的25%~33%,是精子活动的主要能源;前列腺液中大量的枸橼酸钾、磷酸、钠、钾、钙等物质,可以碱化精液,提高精子的生存率和活动力;前列腺液分泌大量的精液液化酶(PSA),帮助凝固的精液液化;前列腺液内含有的透明质酸酶可以促进精子与卵子的结合。 前列腺还具有一定的内分泌功能,它可以使睾酮快速代谢成具有更强活力的雄性激素,并输送到血液中。前列腺还在一定程度上可以调节下丘脑和垂体功能。慢性前列腺炎是泌尿男科门诊的常见病、多发病,约占门诊量的30%~50%之多,该病多发于青壮年,由于前列腺炎病程迁延持久,且症状时轻时重,使得一些患者谈之色变,噤若寒蝉;而且一些医生面对此病也显得束手无策,造成了广大患者觉得前列腺炎是不治之症,因而造成了巨大的心理精神压力;但实际上此病并非无方可治,而是要因人、因事、因时而异,对症下药方能事半功倍
预防前列腺病要在生活上调理(1)不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作;(2)忌食辛(如:海鲜,特别是虾)辣食物,忌酒(饮酒易引起前列腺病复发),忌烟;多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。(3)少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病; (4)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉;(5)每天早晚做一次提肛活动(收缩肛门运动),每次做100次,这是预防前列腺炎的一种有效又简单的方法;(6)每天早晚各做一次按揉小肚(关元穴位),顺时针20次、反时针20次交替进行,做10分钟;(7)每天早晚各做一次会阴部按摩5分钟;(8)每天早晚各做一次双膝夹软塑料皮球5—10分钟;(9)每天慢跑30分钟,慢跑对前列腺起到震动按摩的效果很好;(10)戒手淫,节房事,重视性生活卫生;(11)不穿紧身裤,对预防前列腺疾病的发生及治疗都有益处;(12)用前列腺治疗仪治疗会阴穴位时,不要坐压在治疗带上,以免局部温度过高,应躺着做,局部温度适宜就可。(13)有前列腺疾病的患者不要做在冰冷的椅子上,避免因寒冷诱发前列腺疾病。(14)得了尿路感染等各种感染性疾病,要及时、积极治疗。(15)辐射带与主机相连处一定要插到底,插好后不要经常拔出,避免接触不良出现辐射带无热现象。 预防前列腺炎症,还需要从青壮年开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。 预防前列腺增生,经常进行体育锻炼很重要。通过积极参加体育运动,如跑步、爬山、游泳、打球、做操等,可以加快机体的血液循环和新陈代谢,改善前列腺局部的血液循环,减轻前列腺淤血;有利于保持睾丸功能,延迟睾丸功能的衰退;增强机体抗病能力,减少尿道炎、膀胱炎及前列腺炎的发病机会。饮食要清淡、戒烟、忌酒,尤其不要长期饮酒和酗酒,不吃辛辣等刺激性较强的食物








































