前列腺增生者的保养法则

    以清淡、易消化的饮食为主、多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激的食品、戒酒、以减少前列腺充血的机会。有条件可多吃一些南瓜子，西红柿尽量与鸡蛋炒熟吃。

    根据个人实际情况保持正常性生活，既不纵欲，亦不禁欲。

    尽量避免长时间骑自行车，因为自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。

    切忌长时间憋尿，及时治疗生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。

    季节转换尤其天气特冷时注意保暖，防止感冒。