预防前列腺钙化要主要保健

　　前列腺是男性发病较多的器官之一，因此加强预防非常重要，医生提醒：预防前列腺钙化要注重生活上的调理。

　　预防前列腺病要注重在生活上调理

　　(1)不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作;

　　(2)忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

　　(3)少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;

　　(4)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

　　中医认为前列腺的主要病机为下焦湿热、精室受扰、精关不固，其基本病因为忍精、感染和饮食不节。青壮年期相火易动，所愿不遂，精未外溢;房室不节、手淫等忍精不泄;败精流注、精关不固、遂致精浊。

　　前列腺钙化灶是前列腺发生炎症留下的疤痕，是前列腺结石的前兆。在前列腺钙化、结石的基础上会滋生细菌，因此又是前列腺炎反复发作的一个原因，故需治疗。前列腺结核也可见前列腺钙化灶，但常伴有附睾、输精管结核，可扪及附睾肿大或输精管有串珠状结节病变。请泌尿外科进一步检查。临床发现，前列腺炎患者多是已婚男性，跟他们的生活方式、工作性质、职业类型有关，许多生活方式不当或者工作性质的需要均可作为致病因素而导致疾病的发生，以下几类人前列腺炎患者的高发人群：

　　1.经商、从事业务公关者，经常大量饮酒和经常吃刺激性的食物的人。

　　2.未婚青年男子，包括未婚青年大学生、军人，抑制不住性好奇，频繁手淫，或性能量得不到及时的释放，性冲动频繁，或过分沉湎于色情之中，常看色情光碟、录像等而导致前列腺广泛持久地充血者，或是煤矿、油田已婚青年工人，夫妻分居，缺乏规律的性宣泄途径，当身体抵抗力低下时，身体其他部位的细菌就可通过血液、淋巴液进入前列腺，出现细菌性前列腺炎的症状，但总的发生率比无菌性前列腺炎要低些。

　　3.跑长途的汽车司机长时间的体位采取固定的坐姿坐在驾驶室内，前列腺部位处于被压的慢性郁血状态，加上习惯性的长时间的蹩尿，易于造成尿液反流入前列腺，这南种物理和化学的因素正是造成慢性前列腺炎的重要原因。

　　4.新郎也易患前列腺炎。

　　前列腺是男性健康的大敌，在日常生活中一定注意预防，出现症状后及时治疗，以免拖延不愈。