慢性前列腺炎有哪些护理常识

　　慢性前列腺炎是一种长期困扰患者的疾病，由于它的病 因及发病机制很复杂，至今仍令医生们感到十分棘手。其实，正确的护理方法，对减轻疾病症状、促进康复和预防复发都能起到重要的作用。慢性前列腺炎的病因错综复杂，但常见的病因是"忍精"和"感染"。前者多由青壮年相火易动，所愿不遂，精未外出;或同房、遗精、手淫、惊恐等，忍精不泄，败精流注，精关不固，遂成精浊。后者多由脾肺素虚，容易感冒，引动下焦湿热;或包皮过长，藏污纳垢，或性交不洁，湿热内侵，留于精室，精浊混淆，精离其位而成本病。

　　辨证临床上分虚实两证。实证常见湿热型、瘀血型。虚证常见中虚型、肾虚型。湿热型伴有发热、尿频、尿急、尿痛、口干口苦等。瘀血型伴有小便滴沥涩痛、血尿，舌质紫或瘀斑，脉涩等。中虚型伴有神疲乏力、心悸自汗等。肾虚型伴有腰痛、五心烦热、低热、颧红等。总的治法以清热利湿，活血祛瘀，健脾补肾为主。

　　慢性前列腺炎的护理常识有以下几点：

　　一、要经常做保健：1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准;

　　2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准;

　　3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准;

　　4、完全放松自己的心里压力;

　　5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准;

　　6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500-次最好。

　　二、在饮食方面要注意多吃富含维生素食品,以新鲜蔬菜,水果,清淡易消化的饮食少食多餐,保持能量的供给,禁烟禁酒及刺激性食物。

　　相信正确的治疗加上良好的护理慢性前列腺炎一定会好起来的。