月经不调与现代女性生活方式密切相关，饮食、运动和生活习惯的不正确，直接影响到女性的内分泌系统、生殖健康和受孕，在肥胖者女性中，月经紊乱现象非常普遍。
正值生育年龄的女性如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，影响女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。
保护肝脏肝脏不仅是人体最大的消化腺，同时还参与体内新陈代谢。卵巢不断分泌的雌激素，要在血中保持一定浓度，就需要肝脏来代谢。女性的月经来潮，是子宫内膜在雌激素的作用下，发生周期性的坏死、脱落、出血的结果。成熟女性患肝炎后，由于肝细胞功能受到持续性损害，对雌激素的代谢功能减弱，雌激素在血液中浓度过高，反馈性地使促性腺激素分泌减少。雌激素的正常生理波动发生紊乱，从而可能引发月经不调。
许多少女盲目追求漂亮的身材，过度节食，造成体内脂肪储存不足，导致月经量少，紊乱，甚至闭经。而非正常的闭经很可能致使卵巢功能早衰，最终酿成不孕的恶果。
精神压力随着期末考试临近，到青春期保健门诊就诊的学生比平时多了一倍，其中最小的才12岁，最大的17岁。有关专家提醒，考试压力大容易导致女生月经不调。
一般来说，环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。近来由于考试临近，许多学生压力过大，出现了月经不调、痛经，严重的还出现了闭经症状。
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