阴道紧缩如何解决阴道松弛的问题

阴道收缩术是矫正阴道松弛患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力的减弱。阴道缩紧术是一个不太复杂的手术，阴道紧缩术两种，直接去除阴道后壁的部分黏膜，另一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩。

　　升阴道的收缩力：藉由阴道括约肌来系紧阴茎，以增强双方的摩擦。阴道收缩力的强度，常是男性乐此不疲的条件之一。这也是具有补助男性性运动的功能，当然这也是导引女性自己本身快感的手段。

　　阴道括约肌属於随意肌，是一种可由意志来自由运动的肌肉。藉由此种括约肌的自由收缩，促使性感度变得更加强烈。但这需要相要程度的训练。

　　譬如以排便时的要领，使肛门括约肌收缩，这也可感受到阴道周围也有收缩。抓住这种感觉，并加以训练，就能使阴道周边的括约肌随意识而收缩。一旦能自由收缩，单是紧束住阴茎，也会增强阴的敏感，得到双重效果。

　　女性在达到性高潮时，阴道括约肌大约会持续一分钟约25次左右的阴道收缩，如同痉挛一般，使性满足感一直往上攀爬。