这儿痒、那儿痒，搔到痒处后抓一抓，真是舒服。不过，要是痒的地方太过敏感，在公共场合抓不得，那可真是折磨人啊!女性虽然比较爱干净，但是女性下体搔痒的经验，却几乎是人人都有过。如果发痒时恰巧在公共场所、上班、上课，想抓又抓不得，实在尴尬又难受。
女人的尴尬
女性外阴瘙痒的可能原因很多，其中霉菌、阴道滴虫是常见的感染因素。您或许会怀疑，天天洗澡身体怎么会出现霉菌呢?其实人体内部本来就容易出现霉菌(即念珠菌)，口腔、肠道、肛门、大腿、尿液、精液都可能是其藏身之处。
以女性来说，四成妇女的阴道都有霉菌栖息着。一般来说，只要宿主没有条件让它们快速成长，都是无害的。不过当霉菌发挥作用时，除了骚痒感外，还会出现性交疼痛、阴道灼热感，且分泌物增加呈现豆腐渣、乳酪状，异常白带过多就可刺激外阴部而发痒。另一种阴道滴虫感染后，分泌物会呈黄绿色、具臭味，而且会刺激阴唇、肛门至大腿内侧，痒、痛的感觉往往一起报到。阴道滴虫的感染途径多半是由性器官直接接触而来。但是因为对男性没有影响，所以他们就算受到感染也只会在传回女性身上时才发作。
此外，荷尔蒙失调、本身情绪不佳、外阴部卫生不良，经常被尿液浸渍或被经血、汗液刺激，药物或化学品的刺激，如肥皂、高锰酸钾、红汞、外用避孕药，甚至避孕套等直接刺激或者由此引起过敏而造成外阴瘙痒;有的妇女使用橡皮或塑料月经带，穿着化学纤维内裤，亦可引起外阴瘙痒;慢性外阴营养不良，可出现局部奇痒;全身性疾病如糖尿病、黄疽、尿路感染等均可能造成外阴瘙痒，停经的妇女或孕妇也常出现外阴瘙痒的症状。
该如何预防这种尴尬的痒事呢?以下提供几点参考：
1.上完厕所请记得由前往后擦，因为肛门可能会带来不少细菌，所以如厕后请不要由肛门擦到阴部，才能减少感染的机会。
2.请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿，多穿裙子或是西装裤。
3.不要冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果刻意冲洗反而不利。
4.内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。
5.饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸类)，多吃蔬菜水果类，水份要充足。
找出病因对症治疗
一旦有类似的状况发生，应及时就医，找出原因，对症治疗，医生是可以为你解除痛苦的。患处不要用肥皂或热水猛搓猛洗，反而会使得搔痒处更痛更痒，甚至破皮。就医前千万不要特别洗干净，应该以原来的样子让医师进行检查，才能让医师准确地找出真正的病因。
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