孕前保健知识

　　1、为人父母，早做准备

　　在我多年的临床工作中，常常听到许多妇女在我面前惊讶地几乎叫出声来：“啊，我怀孕了!”这绝不是不孕夫妇，多是四处求医、终“喜得贵子”欣喜之情，而是因意外妊娠，因缺乏必要的心理准备，对突如其来的新生命恐慌、无奈—— 孕期恐慌综合征，这种心理如不及时调整，则对腹中的新生命危害极大。应尽可能避免这种现象的发生，做好怀孕前的各项准备。

　　2、 孕前应做哪些准备?

　　孕前准备工作主要分为三类：心理、身体、物质，心理准备主要是调整心理、精神状态，准备迎接新生命的诞生;身体方面的准备是指，及时医治可能会影响孕期母儿健康的疾病，远离可能危害胎儿健康的危险因素;物质方面的准备是指做好孕期及哺育孩子所需物质及资金储备，保证母婴健康。怀孕前做好各方面的准备，确保给您未来的宝宝一个美好的生命开端。

　　3、 孕前医学咨询的必要性

　　明确夫妇尤其是母亲目前的心理状态、身体状况、纠正不利因素、治疗疾病，是孕前医学咨询的主要目的。因此，计划怀孕前3—6月应向有经验的妇产科医生咨询，医生会为您做必要的检查，并根据您的情况提出建议。

　　4、避孕措施与妊娠

　　除屏障隔离避孕法(指男用避孕套，女用避孕套，宫颈帽、阴道隔膜等)对胎儿生长、发育没有不利影响外，口服避孕药及宫内节育器对妊娠可能产生不利影响，因此医生一般建议在怀孕妇前3—6个月前停止使用，而改用屏障避孕法。

　　宫内节育器：放置宫内节育器的妇女，应在拟怀孕前2—3月取环，待子宫内膜得以修复后怀孕，可避孕流产，胎盘异常的发生。

　　短效口服避孕药：在拟怀孕前至少3个月停药，待月经周期恢复正常2—3个周期后，可考虑怀孕。

　　长效避孕针及Norplant皮下植入避孕栓：至少停止注射避孕针或取出Norplant，6个月后考虑怀孕，确保避孕药完全排泄。

　　5、孕前减肥可以吗?

　　有此爱美女性担心怀孕期间体重过度增加，影响体型，故于孕前开始节食和减肥或口服降脂药物，这是极为错误的。孕前及孕期是不宜节食和减肥的。节食可以造成短暂的维生素和矿物质缺乏，减少母体营养素的储备，营养的缺乏对胎儿的生长、发育极为有害。孕前应向营养师咨询，合理调理膳食。

　　6、哪些疾病对妊娠有影响?

　　糖尿病、心脏病、贫血、甲状腺疾病、肝脏疾病及肾脏疾病对妊娠都有一定影响，应于孕前及时治疗，有些情况在病情没有得到控制前暂时不宜妊娠：(1)重症糖尿病;(2)心功能不全;(3)甲状腺功能亢进;(4)重度贫血;(5)活动性结核;(6)中—— 重度肝、肾功能不全;(7)中—— 重度高血压病;(8)性传播疾病，如尖锐湿疣、梅毒、AIDS等;(9)精神失常。

　　7、孕前可否接受预防接种?

　　预防接种可增加机体对某些致病因素的抵抗力，因此有些妇女为避免孕期发病，想在怀孕前接受预防接种。多数医生认为孕前接受免疫接种是不明智的，疫苗并非绝对安全，有些疫苗的危害是明确的，如风疹疫苗，而有些疫苗对胚胎是否有害尚无确切资料，故还是不用为好。如要接受预防接种，则以怀孕前半年为宜。