产褥期健康保健和生殖护理

经过 40周的漫长妊娠时间 ,妇女的生理、心理都会出现一些重大的改变 ,而分娩对妇女来说又是一份极艰苦的劳动。如果分娩后不很好地注意产褥期的健康保健和生殖护理 ,不仅会对妇女的生殖健康造成危害 ,还可能留下一些疾病 ,影响妇女的身心健康。

　　一、产褥期妇女常见并发症有 :

　　(一 )产褥期感染 :因产妇过度疲劳、出血及伤口的存在 ,加之产妇抵抗力低下 ,容易继发细菌感染。产褥期感染的发病率为 1% - 8% ,是产褥期最常见的严重并发症。

　　(二 )晚期产后出血 :如果有以下情况 ,容易造成产后 24小时后的子宫大出血。①胎盘、胎膜部分残留 ;②子宫胎盘附着部位复旧不全 ;③剖宫产术后子宫切口裂开。

　　(三 )子宫复旧不全 :正常时 ,产后 5- 6周子宫就会恢复到妊娠前的大小。如果未能恢复到正常 ,就会子宫复旧不全。

　　(四 )产褥期中暑 :在产褥期间 ,由于室内为高温、高湿、通风不良环境 ,产妇体内的余热不能及时散开 ,可引起以中枢性体温调节功能障碍为特征的急性热病 ,处理不当 ,可引起严重后遗症 ,甚至死亡。

　　(五 )急性乳房炎 :产后如果哺乳方法不当 ,乳头发育不良 ,胎儿不能吸净乳房的乳汁 ,继发细菌感染 ,可引起急性乳房炎 ,产妇疼痛不已 ,严重者可发展成乳房脓肿。

　　(六 )产后抑郁症 :由于产后内分泌环境改变和社会因素的影响 ,有些妇女可能出现产后抑郁症 ,出现情绪低落 ,哭泣不止的症状。

　　二、防止产褥期并发症的几项建议

　　1.加强孕期保健 ,及时发现和治疗妊娠合并症和共发症 ,提高孕产妇的抵抗力。

　　2.提倡住院分娩、无菌手术 ,尽量减少伤口感染。如有感染应积极抗感染治疗 ,防止感染的全身扩散。

　　3.保健人员的产褥期访视应密切观察产妇有无生殖道和乳房是否感染 ,子宫复旧等情况。

　　4.产妇应生活在适当温度、湿度、通风良好的环境 ,为防止疾病的传染 ,探视者尽量减少。

　　5.产妇的营养应合理 :除多吃鸡、蛋、肉等高蛋白食物外 ,应注意补充水果、蔬菜等 ,防止便秘。

　　6.产褥期应注意外阴部的卫生 ,可用 1/500高锰酸水清洗外阴 ,产后两周可洗淋浴 ,但禁止盆浴和坐浴。

　　7.产褥期后期可以适当进行产妇保健操 ,增加适当的运动 ,促进子宫复旧和体型恢复。

　　8.产褥期禁止性生活。丈夫和家人应关心产妇的心理状况 ,避免产妇因哺乳的过度劳累 ,减轻产妇的心理压力 ,使产妇能顺利愉快地渡过产褥期。