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萧戈从陆宸手里拿过笔，一笔划掉了搓澡计划，睛里的笑意丝毫未变，语气温和地：来，我们继续看明天的训练安排。

陆宸：不是，他的回答不好吗？

第四十九章

训练表上除了那个不知所谓的搓澡， 其他的安排都很合理。

萧戈看过之后，没再提什么问题。

确定好训练计划表后，两个人便开始十公里慢跑。

冬天的郊外寒风刺骨， 两旁的柏树光秃秃的， 陆宸没有停来， 一边慢跑，一边将羽绒服拉链拉到的最端， 伸手把衣服往上拽了拽，中的气在了衣领。

你不冷吗？陆宸看向穿着单薄的运动外的萧戈，有些疑惑。

萧戈对着他笑了笑：不冷。

陆宸嗯了一声， 目光注视着前方，的动作加快了些。

虽然他猜测萧戈可能是萧哥转世，但是在没有确定来前， 陆宸也犯不着上赶着当老妈惹人厌。

摄影机不远不近地跟在两人的后面。

萧戈跑步的姿势很标准，跑完两公里也没有疲惫的迹象。

两人都是一米八几的个，跑步时一前一后， 时而并肩齐跑，从背后看去， 倒是还搭。

十公里的路程两人算来用了一小时二十分钟，中间休息过一会儿， 陆宸嫌衣服厚，到后半段就把衣服扔给了跟拍的工作人员。

原本是运动员，期锻炼，跑十公里除了累了儿， 没什么大问题。

倒是陆宸原本以为萧戈可能持不来， 没想到他也跑了全程， 并没有恶心的反应。

两人在路上缓缓走着， 陆宸问节目组借了两条巾，给了萧戈一条。

谢谢。萧戈对他笑了笑，直到这个时候他还是很有礼貌。

没事。陆宸摇了摇，说着，他用巾了脸和脖，运动后没有难受的反应，只是他上全是汗，衣服也全了，黏。答答的很不舒服。

旁边的萧戈也了很多汗，但拿到巾，他只用巾了手上的汗，就没再继续。

两人慢悠悠地到了别墅，其他的教练和学员已经去了冰场。

厨房里有为他们留的早餐，刚跑完的陆宸和萧戈看着桌上丰富的营养餐，都没什么胃。

两人各自回房冲澡。

因为萧戈之前已经拒绝过他提的搓澡计划，陆宸没想过再从洗澡这方面手。

反正他的计划BCD还没有实施。

陆宸就不信了，同样是男人，看个上半而已，他就不信自己的计划会全失败！

他哼着调脱。衣服，站在洒，受着上的黏。腻逐渐消失，舒服地喟叹一声。

别墅每间客房的浴室设备齐全，泡澡的浴缸，冲澡的洒都有，待会儿要训练，陆宸图省事直接冲澡。

淅淅沥沥的声响了没一会儿，陆宸关了洒，给自己上打了泡沫，突然听到一的声音。

什么声音？

他疑惑了一，没理会，继续洗，渐渐地，陆宸又听到了这个声音，这次听得比较清楚，他顺着声音看过去，黑暗中一片绿绿。 ！！！

我靠！

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