方面的
开训练。这当然不是她这半个月来的成果,在
学舍之前她就自己开始
开和基本功训练了,这个时候上辈
的经验可是派大用场了。毕竟舞蹈不能瞎练,
来的话佷容易伤的,伤的厉害了,甘
也救不回来!
先肩后腰,重视分解训练,一步步
标准,越难的动作越不能变形(
难度的舞蹈动作如果一味
求完成,而不考虑姿态标准,拉伤是轻的,严重的话就是掀
、脊
侧弯)。因为年纪小骨
,又有上辈
的经验,红妃自己练也
度飞快,是真正的初学者完全不能比的。
开
好之后,红妃站起
来活动了一
,开始练习上次舞蹈课教的基本功训练动作——其实她们学的基本功训练动作总共也没几个,主要是
腰和倒立两方面的。当然,这里有很多讲究,比如
腰就有跪
腰、站
腰、掸腰抱
等等,倒立也是一样,从直倒立到侧手翻一脉相承(真要说的话,加
版动作还有各
翻腾呢)。
在学舍半个月,
到舞蹈课大概上了十来节,即使都是一个时辰的大课,这样的
度也比红妃上辈
超
太多了——外行人觉得就是几个动作,却不知
初学者分解动作一个一个抠过来要
多久的时间!
虽然现在是‘
学’,将来肯定还要沉
心来复习,但还是太快了!
只能说,相比起现代舞蹈学习的科学、细心,新竹学舍作为最专业的‘艺术培训机构’,还是差的太远了。虽然已经积累了一些经验,模模糊糊有了一
教学程式,却还是
在原始的、不自觉的状态。
正是因为教学中的笼统、囫囵,这才能让
度拉这么快!而
照红妃的
光来看,同班学童们基本上是一个动作没达标就匆忙
了
一个动作,更重要的是,没有人意识到她们动作不达标。
上次舞蹈课教的基本功动作是类似掸腰抱
的动作,这对红妃来说是小意思。
控腰准备5678——1234抱!
然后就是找到重心,手从碰到的小
往上爬,膝盖往上蹬,挑
——最后收!
一旁的孙惜惜也在复习上次教的动作,起
后非常羡慕地看着红妃...虽然上次陈善才也算她过关了,但今天再
这个动作却十分勉
,
本找不到上次陈善才指导她时的那
觉。
而且就算是上次陈善才一旁指导时完成的动作,也远远不如红妃自己
的轻巧柔韧。
的她说不
来,就是觉得包括她在
的其他人都是在完成这个动作,勉
达成这个动作要求的
标准,只有红妃是彻底掌握了。
红妃不知
孙惜惜的胡思
想,当她专注于舞蹈时,即使只是最基本的基本功训练,也是浑然忘我的。
很快,陈玉卿就过来给红妃她们上课了...虽然只是小孩
,训练
度却一
儿也不低。一个多时辰耗
来,别看外面还是初
时寒气未歇、连
光也带着一丝寒意的样
,舞蹈室
的小姑娘们却是浑
是汗、脸
绯红,像是
里捞
来的一样。
等到陈玉卿宣布‘
课’,小姑娘们齐齐发
了‘啪’的一声,坐了
来。只有红妃依旧保持着走动,拿
一旁的
布巾和温盐
,一边慢慢
汗,一边小
小
喝
。等到一杯
差不多喝完,
上的汗冒的也没有那么厉害了。
去小房间脱
舞服又细细去
,当终于不再
汗时,她赶
换上了之前的衣服。
这个时候时间也差不多了,接
来还有一堂乐
课,红妃可不能耽误,和孙惜惜又赶
离开舞蹈室。