第658章 也是一件好事(2/2)

苏筱伸手摸了摸叶君的胳膊，由衷开。

“好啊！”

苏筱立刻的应声，心中自然是喜。只是，看着叶君，她却是突然的想到了一个事。

她现在的健知识包括营养方面的知识储备，绝对不亚于那些健房的教练。

叶君笑了笑，说话间抬起来自己的胳膊，稍稍的用力，那线条明显的肌便凸显了来。

叶君禁不住吐槽了一句，可是她的角眉梢却都是幸福的神。

“你真是厉害，我的健效果比你差多了，也不到你的度，快来给我指导指导。”

“你工作太忙了，肯定没办法像我一样这么练，现在的材已经很不错了，别太为难自己。”

“我看你的粉丝有好多都想着让你帮忙制订计划，你有没有想过真的向着这方面发展一啊？”

“哈哈，我都知呢，你没少在你的状态里吐槽。不过，你前几天不是也已经恢复运动了吗？”

“我一会儿看看你的健计划，帮你修订一。”

这些争论直到秦雨彤生才平息来，众人却是因为叶君的经历，对于健的越发的涨了起来。如果叶君能够趁着这个机会让大家明白健的好，也是一件好事。

而叶君的动态如今非常的火爆，帐号也有非常多的人关注，虽然叶君在状态里“吐槽”，但是她的那些粉丝们也都表示支持让她好好的休息。

叶君眨了眨睛，看着苏筱开了。

而在剧的设计之中，之前在c国拍摄的分是需要她比较瘦弱的，而之后回国拍摄的那些，是她已经跟男主认识，那时候有了男主的照料，她的材自然也会丰盈几分。

叶君对着苏筱开，她这阵除了健之外也学习了各知识，本来她就一直锻炼，加上这阵的修炼，特别是坐月的期间她被限制了运动度，就看了大量的书，如今俨然是半个专家了。

“对了，我有件事没有跟你说。”

只是，叶君的肌并不是一块一块儿的大疙瘩。她虽然是在努力的锻炼，但是在训练的时候追求的却是形，所以她的肌线条看起来很纤，让她整个人看起来很致，亦是带着力量的，却不会让人有很突兀的觉。

苏筱笑眯眯的看着叶君，说起了叶君这些日发的状态。她虽然是在外地拍戏，没有办法来看叶君，却是也一直关注着叶君的动向的。

毕竟自己之前那段日一直在休产假，秦叶飞的妈妈也把她照顾得很好。她不像苏筱一样需要忙公司的事，又要空去拍戏，自然有很多时间来健，可是苏筱这大忙人自然是不到的。

他们都跟叶君说，坐月若是落了病，那可就是一辈的事，所以无论如何都不允许她再像之前那样锻炼了。

本章已阅读完毕(请击一章继续阅读!)

苏筱眨了眨睛，看着叶君。

“是啊，终于月了。这一个月他们看的我太严了，我都快憋死了。”

叶君白了苏筱一，苏筱这阵天天在拍戏，还能持锻炼已经很不容易了，要求太多那就是在为难自己。

“是啊，已经恢复运动了。觉能有儿降，不过练练也就能恢复了。”

多少，加上她也在怀之后持锻炼，所以材保持的很不错。

叶君怀期间一直健，也比较有空，苏筱就建议她可以发动态到网络上去，这样可以引志同合的人，也是对自己生活的一个记录。只是，她们都没有想到，叶君会受到如此大的关注，如今已经是网络红人了。

不过，叶君怀期间，众人看着她是个妇还如此锻炼，有人表示倾佩，有人却是说她不负责任，只为了自己材好，完全不肚里的孩。

她的材虽然也算的上好，可是跟叶君比起来，实在是差得远了。她觉得自己在训练的过程中上肢力量不够，可是却又一直没有办法狠心来锻炼。

所以叶君这一个月以来最多就是去走走，还不让去受风，着实是快要把她给憋死了。

不过，前几天叶君恢复运动，宣布自己已经成功的“月”，着实是让她的粉丝们一阵激动。

坐月是一直以来的传统，虽然叶君在怀期间一直持锻炼，得到了秦叶飞跟他家人的支持。可是，在坐月的期间，不是秦叶飞的妈妈跟，还是叶君的妈妈，包括其他的人，全都统一了战线，让她好好的歇着。

所以苏筱即便是稍稍的胖了一些，那也能够说得过去。