时叙白
开链接看了看,课程确实丰富,环境也好,就是价格......
那个江揽月说的普拉提课......好像也可以了解一
?听起来就很能塑形。
[好啊,我先自己规划一
,有需要找你,谢谢了。]
咳咳,其次,运动必须跟上,一个人健
太无聊,
外跑步可以
持。
她完全没注意到,转
离开的江揽月,脸上那甜
无害的笑容瞬间消失。
对方似乎也不着急,又发来几个可
的表
包,闲聊了几句关于护肤保养的话题后,便结束了对话。
让她这个拿着
额副卡的人都咋
,果然穷奢极侈是资本家的本
吗?
饮
上,她忍痛告别了最
的甜品和油炸
品,餐盘里多了许多绿
蔬菜和优质
白。
她拍了拍自己腰上的
,
定决心,一定要瘦回去!
而时叙白,还沉浸在找到了减
盟友的微小喜悦中,对即将靠近的陷阱一无所知。
第十二章 那就去练练吧
[谢谢了,我看看。]
就算不去昂贵的会所,自己也得先练起来,接
来的几天,时叙白严格执行她的计划。
时叙白看着江揽月离开的窈窕背影,
觉心
不错。
[其实跑步也很好啊,不过想要针对
塑形,还是需要一些力量训练和柔韧训练的,你要是
兴趣,
次我可以带你
验一节课?]
虽然说是老同学,但原主记忆里
本没这号人。
还偶遇了一个看起来很有塑形经验的老同学,这让她对减
大业重燃信心。
[叙白,今天遇到你真好!我刚上完课,
觉浑
都舒展了,这是我们会所的课程表和介绍,听说新会员有
验课优惠,你有兴趣的话可以来看看呀!(分享链接)]
再见了,我的炸
,我的烤鸭,我的红烧
,我的烧烤......
[不客气呀,对了,你平时都喜
什么运动呀?一个人
持确实不容易,我们可以互相监督]
刻答应,但也没拒绝:“额,好啊,有机会的话。”
门运动还能遇到
的老同学,看来减
大业也不会太寂寞。
而是对着那些清淡的沙拉

吃得一脸悲壮。
时叙白放
手机,觉得这个江揽月除了过于
了
。
沈栖棠也很快就注意到了她的变化。
但好像也没什么不对劲,也许人家就是
格好呢?毕竟自己也没有什么可图的。
取而代之的是一丝冰冷的算计和厌恶,她拿
手机,飞快地发
一条消息。
时叙白回到公寓时,心
颇好,虽然跑步累得够呛,但
了汗,呼
了新鲜空气。
[赵总,接
成功了,她比想象中......更单蠢。]
后面还跟了一个定位,正是公园旁边那家看起来就很
档的健
会所。
时叙白觉得这个omega真是又
又贴心,好
度又上升了一
。
首先,饮
得控制,虽然厨师
的饭堪比米其林,但以后得少吃
量
糖分的。
[我就跑跑步而已,之前是没有系统练过的......]
时叙白想着多认识个朋友也没什么不好,便拿
手机和她加了好友。
她冲了个澡,换上舒适的家居服,开始认真规划她的形象
理计划。
其次,她似乎比以前忙了,经常一大早就
门,
午才回来,
上还带着运动后的汗味。
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沈栖棠脚步顿住,清冷的目光落在她因为运动而泛着健康红
的脸上。
运动上,她
持每天去公园慢跑,回来后还在健
房里对着视频吭哧吭哧地
塑形训练。
不过,为了金主大人,投资自己是必要的!
某天晚上,沈栖棠结束工作回到公寓,看到时叙白正
在客厅地毯上,累得像条死狗。
正想着,手机响了一声,是江揽月发来的微信。
江揽月立刻拿
手机,笑容灿烂:“那加个微信吧?方便联系。”
时叙白是有
心动的,但还是保留了一丝警惕,毕竟才刚认识。
嗯......明天就跟厨师说,沙拉多一
,油煎油炸少一
。
她甩甩
,不再多想,打开电脑开始搜索各
健康
谱和居家塑形动作。
首先是餐桌上,时叙白不再像以前那样
睛放光地扫
所有
。
又闲聊了几句无关痛
的话,江揽月便借
还有事,笑着和她
别了。
嘴里还念念有词地数着:“98,99,100......呼、呼......终于
完了......”