卵巢癌：高钙饮食是“克星”
在目前常见的5种女性癌症中，最难发现的就是卵巢癌，尤其是早期，B超也很难检测出癌变，等病人出现腹水等症状时一般已经是晚期了，治疗起来相当困难，死亡率很高，它是对妇女威胁最大的恶性肿瘤。对这种可怕的恶性肿瘤，预防就显得尤为重要，科学饮食能有效预防卵巢癌的发生，如控制过多脂肪摄入，多吃蔬菜、水果等维生素和纤维素含量高的食物。医学研究还发现，摄入高钙饮食不仅可预防骨质疏松症，还能预防卵巢癌。富含钙的食物有牛奶及乳制品、虾米、虾皮、骨头汤、海带、豆制品等，如与高蛋白质食物同时食用，还会促进钙质吸收，因此以上富含钙的食物宜与高蛋白质食物搭配食用。另外，卵巢癌是实体肿瘤，结合卵巢癌特异性肿瘤标志物CAl25检查可降低误诊。
专家们关于卵巢癌的预防也提出了以下建议：首先是大力开展宣传，提倡高蛋白、高维生素Ａ、Ｃ、Ｅ饮食，避免高胆固醇饮食。高危妇女避孕宜用口服避孕药。其次，30岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做Ｂ超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白。另外，早期发现，早期处理也是非常重要的。卵巢囊性肿物直径大于６cm者应手术切除，并按常规送病理检验，因为良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。卵巢实性肿物不论大小应尽快手术，术中进行冰冻切片检查，决定手术范围。盆腔肿物诊断不清或保守治疗无效者，应及早做腹腔镜检查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃肠癌患者术后应常规妇科检查，并定期随访，以早期发现转移癌。
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