霉菌在生活中无处不在，一旦有机会，就在我们身体的某个湿润、温暖的角落大量繁殖!隐蔽的指甲缝、与空气接触少的脚、多汗的皮肤褶皱间、充满酸性消化液的胃肠……以及女性潮湿的阴道，都是霉菌的藏身之所。然而，不会有75%的女性患上灰指甲、体癣等，却有75%的女性会患上霉菌性阴道炎，可见霉菌偏爱阴道……
确实，75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎，发生率如此之高，原因很简单：女性的阴道ＰH值多在3.8-4.4范围内，是一个偏酸性的环境，而且阴道内部温暖潮湿，抵抗力低下——这些造就了一个适合霉菌生长的温床，也难怪霉菌总是寻找时机入侵阴道，大量繁衍，引起霉菌性阴道炎。此时女性会感觉外阴瘙痒、灼痛，白带稠厚，呈凝乳状或者豆腐渣状。
紧急清菌总动员——
危险警报1：滥用抗生素
抗生素俨然成了现代社会的普及药物，殊不知，抗生素使用不当、滥用广谱抗生素可能产生严重的后果，因其在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。
清菌攻略：咳嗽、发热、头痛等等症状很有可能不是细菌引起的，即使是细菌引起的，盲目而匆忙地使用广谱抗生素杀伤面太广。因此，使用抗生素要慎之又慎，合理安全用药是关键。
危险警报2：足癣、灰指甲等
霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，引起霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等等疾病，这些部位寄生的霉菌还会互相传染，譬如足癣、灰指甲、胃肠道的霉菌可能是引发阴道炎反复感染的来源。
清菌攻略：如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤就很危险，很可能造成霉菌的交叉感染。因此，内衣裤一定要单独清洗。
危险警报3：过度清洁
清洁不当、清洁成癖也会埋下霉菌感染的隐患！频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低了阴道的自我抗菌能力，使霉菌易于入侵而引发疾病。
清菌攻略：没特殊情况时，用清水清洗外阴就行了，没必要大费周章地使用药物洗剂；每天换洗内裤。
危险警报4：怀孕
妊娠时机体免疫力下降，性激素水平高，阴道组织内糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生长；此外，妊娠时升高的性激素还有促进霉菌生成菌丝的作用，菌丝是霉菌伸出的“魔爪”——可以帮助霉菌侵袭阴道组织，很容易发生霉菌性阴道炎，
清菌攻略：正确安全用药。以局部治疗为主，尽量避免使用口服药物。
危险警报5：洗衣机
洗衣机也暗藏“霉菌军团”！日本大阪环境科学研究所的专家对153台洗衣机进行了调查，结果不容乐观：几乎每个洗衣桶内都有暗藏霉菌！衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌越多！
清菌攻略：霉菌对干燥、阳光、紫外线及化学制剂等抵抗力较强，不过，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的的杀手锏——用60℃左右的热水浸泡清洗衣物，霉菌在60℃以上的水中无法生存。
危险警报6：公共用具
有的女性穿着短裙坐长途大巴也会感染上霉菌性阴道炎——听起来似乎有些不可思议，但医院里确实有这样的病例！公共场合的一些设施，如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生不佳的床铺等等，都有可能隐藏着大量的霉菌，接触后可引发霉菌性阴道炎。
清菌攻略：出门在外，要培养良好的卫生防病意识，如，不使用宾馆的浴盆、穿着长的睡衣睡裤、使用抽水马桶前要垫上卫生纸等等。
危险警报7：使用避孕药
部分女性使用避孕药后易反复发生霉菌性阴道炎，因避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步侵袭阴道组织。
清菌攻略：若反复发生霉菌性阴道炎，尽量不使用药物避孕，改用其他方式。
危险警报8：他
阴道内的霉菌也可传染给男性，当霉菌寄生于男性生殖道时，并不会产生明显的霉菌感染症状，但男性体内的霉菌孢子可以经性交再次传染给女性，造成直接传染，是女性霉菌性阴道炎反复发生的原因之一。
清菌攻略：如果你感染上了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，双方同治才会有预期的疗效。
危险警报9：紧身化纤内裤
紧身化纤内裤的弊病多多，可以使阴道局部的温度及湿度增高，又闷又热的环境可是霉菌喜爱的“居住”环境！
清菌攻略：很简单，请穿用棉质等天然面料的内衣裤！
危险警报10：糖尿病
糖尿病人身体抵抗力低，阴道糖原含量高，ＰH值偏于酸性，这使得女性糖尿病患者易于被霉菌伤害，出现霉菌性阴道炎的症状。
清菌攻略：既然血糖过高是罪魁祸首，糖尿病患者就不要纵容血糖的一路飙升了！要从饮食和锻炼着手，控制血糖在正常的水平。此外，还可用苏打水清洗外阴，提高阴道ＰH值，抑制霉菌生长。
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